Mieux se connaître avec les tests de personnalité

Quand on cherche à mieux se connaître, à manager ou travailler au sein d’une équipe efficace et sereine, il est bien souvent intéressant de s’appuyer sur un test de personnalité, un outil psychométrique conçu pour aider les individus à avoir une bonne connaissance de soi, à comprendre les autres et à optimiser leurs relations professionnelles. Il en existe un certain nombre et il n’est pas toujours aisé de s’y retrouver et de choisir celui qui sera pertinent pour soi. Pour vous aider, je vous propose un petit tour d’horizon des plus connus. Il est bon de savoir avant de se prêter à un quelconque test qu’aucun profil de personnalité n’est bon ou mauvais et qu’il est important de répondre le plus authentiquement possible pour connaître votre profil qui présente des caractéristiques, forces,  faiblesses et style de communication bien précis. Le biais de désirabilité (ce que l’on souhaiterait être) étant toujours un piège quand on se prête à l’exercice.

 

 

Le MBTI

Issu des travaux du psychiatre Carl Gustav Jung, c’est un outil de positionnement très connu qui permet d’identifier son profil parmi 16 types de personnalité en fonction de 4 dimensions présentant chacune 2 polarités. Assez complexe, il permet néanmoins d’aller en profondeur dans la connaissance de ces modes de fonctionnement. Le modèle Insights Discovery en est une version simplifiée avec une classification selon les axes introversion/extraversion et pensée/sentiments.

L’énnéagramme

Un outil que j’ai aimé découvrir car il va très en profondeur. Il propose types de personnalité approfondi en 27 sous-types qui permettent au final d’aller vraiment loin dans la connaissance de son comportement et de ses motivations. Malgré son succès, il est cependant assez controversé, notamment en entreprise, car il est issu d’un enseignement majoritairement oral. Certains lui reproche son manque de contenu scientifique et son utilisation douteuse par certains gourous. La détermination de son énnéatype reste assez complexe et demande de passer du temps à découvrir le modèle.

Le modèle Process Com (PCM)

Je termine par cet outil que j’ai choisi pour accompagner mes clients car il est un bon compromis entre la simplicité trop caricaturale des modèles à 4 profils et la complexité du MBTI ou de l’énnéagramme. Il repose sur les travaux très sérieux de Taibi Kahler et de la NASA pour mieux comprendre les différents modes de fonctionnement et d’entrée en relation des individus afin de travailler efficacement les relations en équipe. Le modèle propose 6 types de personnalités dont une de base, celle qui détermine votre fonctionnement préférentiel et qui est fixée dans l’enfance et une dite de phase qui correspond au mode de fonctionnement adopté à un certain stade de votre vie. Ce modèle me plaît beaucoup car il part d’une personnalité dite innée mais qui va pouvoir évoluer en fonction des évènements de votre vie. Le test permet d’obtenir in fine un « immeuble » qui vous renseigne sur la facilité avec laquelle vous pouvez adopter certains types de comportements selon les situations. Très actionnable, il vous propose des clés de compréhension de vos modes de fonctionnement (notamment sous stress) et vous donne des pistes concrètes pour prendre soin de vos besoins psychologiques et mieux communiquer avec des types de personnalité éloignées des vôtres. Je suis actuellement en cours de certification et proposerai dès 2023 cet outil, en accès simple ou intégré au bilan egologic.

 

En conclusion, si vous souhaitez mieux vous connaître et vous développer, recourir à un test de personnalité éprouvé et avec lequel vous vous sentez bien est un bon début. Si vous souhaitez plus d’informations sur le model Process Com, contactez-moi.

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